みなさんこんにちは 前回お話した 「今の自分を知ろう」 実際やってみていかがでしたでしょうか? 簡単なのに 自分はお腹がやばいなとか 足首は細いんだ! などなど自分と向き合えたのではないでしょうか。 今の自分を計測した上で 理想の数値 も計算してい…
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